9-мальчик случайно выиграл марафон на 10 км для взрослых
Как подготовиться к забегу на 100 км. Мой опыт и метод
На забег в 100 км я решался трижды, из которых дважды добрался до финиша. Все три попытки проходили в кисельно-йогуртовых условиях парка ДГТУ на круге в 1 км в рамках «Ростовской сотки». В 2018 году я как бы присматривался к тому, что такое - бежать 100 км, делал это довольно неспешно и завершил забег с результатом 09:56:20. В 2019 году я замахнулся на результат на час быстрее, но вынужден был закончить на отметке в 50 км, руководствуясь древней индейской мудростью: лошадь сдохла - слезь! Причина...
Кубок России по бегу на 100 км. Победа
2022 год был насыщен новыми впечатлениями, где наконец то преобладали нотки успеха в моей спортивной карьере. После бронзы на марафоне в Сочи я продолжил свой путь по сезону. На этот раз учел все свои ошибки и решил больше не рисковать здоровьем выходя в разгар лета на старты. Май, июнь и июль я полностью посвятил подготовке, выходя на пробежки в основном в вечернее время суток. Уже заранее мы с тренером определились с главным стартом на этот год - Кубок России по бегу на 100 километров, который должен был состояться в начале сентября в Челябинской области...