Помню, как перед первым в жизни забегом на 30 км я стал читать длинную статью, с названием в стиле "99 пунктов, которые нужно обязательно учесть перед первым марафоном". Спустя полчаса чтения, добравшись до 60 совета я вдруг понял, что уже не помню начало списка. Тогда на меня навалились грусть и раздражение. Как же я пробегу дистанцию, если даже не помню всех обязательных условий её преодоления? Теперь, пробежав свой первый марафон в ночь с 11 на 12 июня 2023, я понимаю, сложность "марафонской"...

Друзья, приветствую, мои дорогие! 🙌 Сегодня, с гордостью и замиранием сердца, представляю бронзовых призеров нашего трёхмесячного марафона! 1. Светлана М. - 13,4 кг! Светлана очень просила не выкладывать ее фото, зато она подготовила очень подробный отзыв о марафоне: Я начала худеть с очень большого веса, стартовала со 146 кг. Был июль 2022 года. Сначала вес просто улетал, но это лишь вода. Попался в Яндекс.Дзен канал Виктории, и ещё несколько других. Подписалась. В разгаре у Вики был марафон. Я стала читать статьи, пробовать и внедрять в жизнь советы, считать калории...