Подборка для заядлых (и не только) спортсменов. Технически марафоном считается одна из олимпийских дисциплин в лёгкой атлетике, которая представляет собой забег на длинную дистанцию в 42 километра 195 метров. Чаще всего участники марафона бегут по ровной дороге (шоссе), а перепад высоты на дистанции не должен превышать один метр на один километр. Этим они отличаются от трейлраннинга — бега по пересечённой местности, включающей леса, холмы, а иногда даже горы. В этой статье собрали несколько основных...

Хорошие новости для любителей легкой атлетики: в мае в Москве запланировано много интересных массовых забегов. Рассказываем подробности. Ближайшая возможность проверить себя на «беговую прочность» появится в День Победы, 9 мая, когда в парке «Братеевская набережная» пройдет «Братский забег». Участники смогут попробовать свои силы на дистанциях в 1, 3, 5, 7, 10, 15, 21, 25 и 30 км. Организаторы обещают ровную и прямую трассу, на которой невозможно будет запутаться и повернуть не туда. В этом поможет...