Несмотря на то, что бег уже не первый год является модным трендом, многим сложно сделать первый шаг в бег. А слово «марафон» по-прежнему является психологическим барьером. NEWS.ru решил показать дистанции в цифрах и эмоциях, отправив на разные дистанции Московского марафона двух спортсменов, которые уже давно привыкли работать на результат. Мы экипировали их новой коллекцией спортивной формой бренда партнера BAON и вручили редакционное задание: один спортсмен фиксировал свое состояние в цифрах, второй — искал эмоции...

Вокруг женского бега сложилось множество мифов, которые могут напугать спортсменок. Одни родились из устаревших взглядов на физиологию, другие — из непонимания того, как тело адаптируется к нагрузкам. Вместе с врачом общей практики Еленой Павловой и мастером спорта России Александрой Афанасовой развеяли популярные заблуждения о женском беге. Здоровью вредят некачественная еда, дефицит сна, малоподвижный образ жизни и стрессы. Регулярные, адекватные по интенсивности и продолжительности пробежки, наоборот,...