В парке им. 70-летия Победы Ростова-на-Дону собрались спортсмены из разных районов Ростовской области, чтобы принять участие в уникальном фестивале бега по пересеченной местности «Донские гонки». “Бой с собой есть самый трудный бой” – девиз прошедшего события. Фото: Щербинина Яна Мероприятие включало три блока: гонка на выживание «Казаки» и два кросса – «Царь-гонка» и «Золото скифов». К участию в «Казаках» допускались спортсмены в возрасте от 16 лет, в «Царь-гонке» – от 18, а в «Золоте скифов» – ребята старше 14 лет...

Терапевт Николай Бойко из Ростова-на-Дону предупредил о рисках пробежек в сильный мороз без надлежащей одежды. Такой экстремальный бег подходит только подготовленным спортсменам и не предназначен для широкой публики. Врач обращается к любителям закаливания и тем, кто бегает в холодное время года. Зимой в Ростове-на-Дону нередко можно увидеть людей в футболках и шортах, выходящих на улицу для закаливания и пробежек. По словам специалиста, у здоровых людей регулярные тренировки на свежем холодном воздухе...