ROSTOV DON MARATHON 🦞 XXXVI "Донской марафон", Первый Открытый Чемпионат г.Ростова-на-Дону по марафону 2022 года. ⠀ «ХМЕЛИ СУМЕЛИ И ТЫ НЕ ПЛОШАЙ» ⠀ О моем backgrounde "Донского марафона" написано много, перечитайте, кому интересно. Здесь же о final countdown, преддверии и самом марафоне. В субботу, вопреки советам Фитзингера и Дугласа, совсем не бегал. Пропил лимонад с регидроном (хотя погоды стоят у нас ноябрьские), ел сложные как мой характер углеводы (макароны, греча), смотрел интервью Юрия Строфилова...

Донской марафон - это спортивное мероприятие, в котором участвуют любители и профессионалы массовых забегов, проводится с 1980 года. Первый забег был посвящен Олимпийским играм. В такого вида соревнованиях я участвовала❗ВПЕРВЫЕ❗Да и вообще в забеге я принимала участие в первый раз. Как я решилась на участие в забеге, я рассказывала вот тут В Донском марафоне мне понравилось, что это мероприятие проводится уже очень давно и является традиционным для нашего города. Участие в забеге в рамках мероприятия...