ROSTOV DON MARATHON 🦞 XXXVI "Донской марафон", Первый Открытый Чемпионат г.Ростова-на-Дону по марафону 2022 года. ⠀ «ХМЕЛИ СУМЕЛИ И ТЫ НЕ ПЛОШАЙ» ⠀ О моем backgrounde "Донского марафона" написано много, перечитайте, кому интересно. Здесь же о final countdown, преддверии и самом марафоне. В субботу, вопреки советам Фитзингера и Дугласа, совсем не бегал. Пропил лимонад с регидроном (хотя погоды стоят у нас ноябрьские), ел сложные как мой характер углеводы (макароны, греча), смотрел интервью Юрия Строфилова...

8 октября состоялся 45й Chicago Marathon, где 23х-летний кениец Келвин Каптум установил новый мировой рекорд (2:00:35). Это на целых 34 секунды быстрее, чем у обладателя предыдущего рекорда Элиуда Кипчоге. В это же утро, только в Ростове-на-Дону, я вышел на старт XXXVII «Донского марафона» в рамках которого состоялся Открытый Чемпионат города по марафону. То утро в Чикаго выдалось погожим: +13 градусов ощущались как +9, ветер 4м/с. приятно ласкал кудри Келвина, да и влажность воздуха 54% не могла его не порадовать...