Привет! На связи Женя Елагин, и первое, что я хочу рассказать о себе, — я люблю бегать. Само собой, под музыку и в красивом месте. Как же иначе? Здесь я собрал топ соревнований, в которых планирую участвовать в этом сезоне. Расскажу о стоящих марафонах по бегу в 2023 году, поделюсь своим опытом и советами, как к ним подготовиться и что с собой взять. Даже если вы никогда не бегали, но вдруг прочитали эту статью и захотели — в конце открою секрет, как подготовиться к марафону за месяц, и покажу кое-что полезное для каждого спортсмена...

С Московским марафоном у меня свои личные отношения, и они как-то не складываются. Всё началось в 2023 году, это был мой первый марафон, если не считать марафон на «Железной» дистанции в триатлоне, но это совсем не то. (Моя железка в Сочи 2022). В то время я уже переехал в Краснодарский край и всё лето готовился в тёплых условиях (сразу скажу акклиматизация проходила сложно, от этого тренировки выполнялись смазано). Мне тогда помогал наш Амурский тренер Александр (большое тебе спасибо). Работали по плану быстрее 3 часов...