206 читали · 1 неделю назад
Бегу марафон на личный рекорд на минимальных объёмах. Стоит ли так делать?
"Плох тот любитель, который не мечтает стать марафонцем. Глуп тот любитель, кто хочет это сделать без подготовки" newtownsport // Кому из нас не хотелось - ни прилагая особых усилий - добиваться чего-то существенного - на работе, в учёбе, в общественной или личной жизни? Чтобы всё текло как по маслу, а мы лишь сдували лагерную пену, снимая сливки и проценты со вклада. Иногда такое случается, но почему-то не с нами, а мы читаем такие истории успешного успеха у каких-нибудь дакмудов и перестаём...
578 читали · 3 недели назад
Владимир Никитин — о рекорде России и жизни в беге
На старт, внимание, марш, рекорд России: так в четырех словах можно описать прошедший 24 мая девятый крупнейший полумарафон «ЗаБег.РФ» для Владимира Никитина. В тот день в 9:00 по Москве вся страна выбежала на дистанцию 21,1 км. Первым в России финишировал легкоатлет Владимир Никитин. Он завершил дистанцию за 1 час 37 секунд, обновив свой прежний рекорд 2021 года — 1 час 42 секунды. Результат спортсмена стал новым рекордом России на дистанции. В эксклюзивном интервью Владимир рассказал, как он добился таких высот, с чего начинал свою беговую карьеру и как ему удается сохранять себя в тонусе...