Друзья, на этот раз мы подготовили для вас свой обзор главных беговых марафонов мира. Мы расскажем в каких странах и городах они проходят, а также о том, что вас ждет. Пробежать марафон это отличный пункт для списка дел, которые стоит совершить в жизни. Итак, поехали! Берлинский марафон BMW – Берлин, Германия Ищите попутчиков в Traveltogether. Фото: ©time4.run Начнем наш обзор главных беговых марафонов мира из столицы Германии. Если вы любите бег и хотите посмотреть на Берлин с интересного ракурса, то вам прямая дорога на Берлинский марафон...

В России стартовал беговой сезон, и тысячи людей выходят на старты — от городских полумарафонов до крупных марафонов. Для участников это вопрос выносливости и дисциплины, для рынка — рост спроса на продукты с высокой питательной ценностью. Рацион спортсмена весом 70 кг может требовать до 3 300 ккал в день, а его недельная стоимость приближается к 5 000 рублей. 🏃‍♂️📦 Экономика тарелки: сколько стоит энергия По оценкам врачей, при интенсивных тренировках бегуну требуется около 119 г белка, 84 г жиров и до 700 г углеводов в сутки...