4 минуты
4 прочтения · 1 год назад
Марафоны по бегу 2023: 4 главных события, которые легко совместить с выходными и реально преодолеть даже новичку
Привет! На связи Женя Елагин, и первое, что я хочу рассказать о себе, — я люблю бегать. Само собой, под музыку и в красивом месте. Как же иначе? Здесь я собрал топ соревнований, в которых планирую участвовать в этом сезоне. Расскажу о стоящих марафонах по бегу в 2023 году, поделюсь своим опытом и советами, как к ним подготовиться и что с собой взять. Даже если вы никогда не бегали, но вдруг прочитали эту статью и захотели — в конце открою секрет, как подготовиться к марафону за месяц, и покажу кое-что полезное для каждого спортсмена...
2 недели назад
Самый массовый забег в защиту снежного барса В Кыргызстане растет число поклонников бега на длинные дистанции, как среди взрослого населения, так и среди несовершеннолетних в качестве пропаганды здорового образа жизни. В Бишкеке состоялся юбилейный полумарафон «Snow Leopard Run 2024» в защиту снежного барса. Мероприятие собрало рекордное количество бегунов: почти пять тысяч участников от трех до 80 лет. В пресс-релизе сообщалось (цитата): «Главная отличительная особенность «Snow Leopard Run-2024» в том, что это не просто спортивное событие, а возможность объединить усилия тысяч людей ради защиты одного из редчайших животных – снежного барса. Каждый участник вносит свой вклад в сохранение символа Кыргызстана и экологической системы в целом. С момента первого полумарафона средства от забега направлялись на важные экологические проекты. В 2019 году часть собранных средств была направлена на покупку фотоловушек для глобальной программы по сохранению снежного барса и его экосистемы. В 2021 году – на приобретение автомобиля «Нива» для егерей Иссык-Кульской биосферной зоны, чтобы они могли патрулировать труднодоступные горные районы. В 2022 году благодаря взносам участников забега появилась современная воркаут-площадка. В прошлом году была оказана беспрецедентная помощь ботаническому саду имени Гареева: ему передали 39 единиц спецтехники». Еще одна особенность «Snow Leopard Run» – возможность участвовать в спортивном событии всей семьей. В семейном забеге нынче участвовало 225 семей. В 2024 году средства от мероприятия планируется направить на покупку экипировки для егерей, так как в этом есть острая необходимость. Эти люди активно помогают в борьбе с браконьерами. Они охотятся на снежного барса в Чуйской и Иссык-Кульской областях, отмечали организаторы соревнований. Несмотря на большое количество участников, марафон обошелся без каких-либо непредвиденных ситуаций, отмечалось в прессе Кыргызстана.