Между талантливым игроком и настоящим чемпионом — пропасть, заполненная дисциплиной. Вот что делают лучшие из лучших, когда за ними не смотрят камеры. 1️⃣ РАННЕЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ СЕЙЧАС Пока другие празднуют гол, чемпион уже думает о следующем матче. Что делают: ▪️ Растяжка в раздевалке сразу после финального свистка ▪️ Контрастный душ в первые 30 минут после нагрузки ▪️ Сон 8-9 часов — не когда получится, а по графику Лионель Месси ложится спать в 22:30 даже после победных матчей. 2️⃣ ЕДА КАК ТОПЛИВО, А НЕ НАГРАДА Их холодильник работает на результат...

Мануэля Нойера уже давно считают одним из величайших вратарей в истории футбола, а также вратарем, который создал свой стиль игры, когда вратарь является последним защитником. Но давайте обо всем по порядку! Ранние годы Мануэль Петер Нойер родился 27 марта 1986 года в ФРГ в городе Гельзенкирхен. У Нойера есть родной брат Марсель, а так же сводный брат Стефан и сводная сестра Стефана. Родители Нойера не были профессиональными спортсменами, отец работал полицейским, хоть и играл в молодежных клубах в городе, но успехов не достиг...