Всем bonjour ! Спорт является важной частью здорового образа жизни, который помогает не только поддерживать физическую форму, но и улучшать настроение и общее самочувствие. Однако, как и в любом деле, возможны периоды, когда теряется мотивация для занятий спортом. Установите цели Цели помогают нам сохранять мотивацию. Поставьте перед собой ясные и конкретные цели, например, бегать 5 км за 30 минут или сделать 50 отжиманий подряд. Запишите свои цели и следите за их достижением. Найдите свой стиль Выберите вид спорта, который вам действительно нравится...

В Суздале прошел чемпионат МВД России по боксу. Спортсмены из Воронежской области привезли шесть медалей. Об этом в среду, 20 ноября, сообщили в пресс-службе управления физической культуры и спорта города. Обучающиеся спортивной школы олимпийского резерва №4 выступили на чемпионате среди высших учебных заведений, завоевали III место в поединках среди 13 команд и привезли почетный Кубок. Так, Даниил Золотухин занял первое место в весовой категории 60 кг. Спортсмен победил сибирского боксера. Два вторых...