Движение – удивительная вещь. Как вы думаете, что будет, если подпрыгнуть на батуте, а он в это время поедет? Тут только два варианта развития событий. Первый вариант: подпрыгнувший приземлится обратно на батут. Второй вариант: батут уедет, а подпрыгнувший грохнется об землю и обернется добрым молодцом. Почему так происходит? Потому что движение относительно. А знали ли вы, почему человек при прыжке в длину напрягается, а кузнечик – расслабляется? Еще больше интересных фактов о движении – в программе "Знаете ли вы, что?" с Алексеем Иванченко на РЕН ТВ...

На одной из предпраздничных тренировок, выполняя прыжки на тумбу, я задумался о механике, смысле и истории плиометрических упражнений. После чего появилась идея написать статью на данную тематику. Я выложил опрос, в котором большая часть анкетируемых отдала свой голос в поддержку именно этой темы. Поэтому призываю активно участвовать всех в опросах, так как каждый ваш голос может повлиять непосредственно на контент на канале Так же хотелось бы попросить тех людей, кто читает публикации без подписки, а таких порядка 85-90%, подписаться на канал...