Участник турнира UFC The Ultimate Fighter делится своими лучшими советами для тех, кто хочет продолжать упорные тренировки. 43-летний Роберт Макдональд (более известный под именем Бобби Максимус) рассказывает, как скорректировал тренировки и образ жизни с возрастом. Мужчины старше 40 лет не могут тренироваться одинаково каждый день Когда мне было 20 лет, я чувствовал, что могу пахать до упора ежедневно. Порой я даже проводил две тренировки в день. Я мог поднимать тяжести, быстро бегать и перепрыгивать невысокие здания...

Что мог бы сказать боксёр, практикующий работу на макиваре. Ну, что, коллеги и единомышленники, всем привет. Вот уже более 30 лет я занимаюсь боксом. И конечно же за эти годы мне довелось поработать на самых различных «ударных» снарядах...