Казалось бы многооборотные прыжки-самая важная составляющая в одиночном катании. Да, чистый прокат решает все, но помимо прыжков важно исполнить и вращения, желательно на максимальный уровень. Очень обидно, когда спортсмен теряет драгоценные баллы на «простых элементах» Перейдем к нудной матчасти) Для получения уровня нужно выполнить определенное количество черт, чем больше черт засчитано, там выше уровень. 1) Сложная вариация; 2) Смена ноги прыжком; 3) Прыжок во время вращения без смены ноги; 4)...

В конце статьи, видео проката Алисы. Очень ждем Ваши комментарии ))) Правила в фигурном катании гласят, что, по 3 спортивному разряду, могут принимать участие спортсмены достигшие на начало сезона ( с 01 июля) 8 лет Но в каждом правиле есть исключения! Тренеры, конечно, пользуются этими исключениями. И если спортсмен может выполнять обязательные элементы по разряду, почему бы и не выставить на соревнования спортсмена младше. Так бывает... Произвольная программа должна быть длительностью 3,00 +/-...