Казалось бы многооборотные прыжки-самая важная составляющая в одиночном катании. Да, чистый прокат решает все, но помимо прыжков важно исполнить и вращения, желательно на максимальный уровень. Очень обидно, когда спортсмен теряет драгоценные баллы на «простых элементах» Перейдем к нудной матчасти) Для получения уровня нужно выполнить определенное количество черт, чем больше черт засчитано, там выше уровень. 1) Сложная вариация; 2) Смена ноги прыжком; 3) Прыжок во время вращения без смены ноги; 4)...

Четверной аксель — самый сложный и редкий прыжок в фигурном катании, привлекающий внимание любителей спорта по всему миру. Долгое время он считался невозможным из-за его технической сложности и физической требовательности. Однако стремление фигуристов к новым высотам и совершенствованию техники привело к успешному выполнению этого легендарного элемента. Аксель — уникальный прыжок, отличающийся от остальных: - Заход вперёд: Начинается с движения лицом вперёд, в отличие от других прыжков. - Дополнительный пол-оборот: Содержит на половину оборота больше, чем количество его оборотов...