Как выглядит путь хоккеиста? В каком возрасте начинают заниматься хоккеем? Какие этапы включает в себя развитие и подготовка профессионального хоккеиста? Эта небольшая статья вкратце рассматривает все этапы карьеры - от малышей до профессионалов, этот текст будет интересен тем, кто только недавно отдал своего ребёнка в хоккей, или же только собирается это сделать, но будучи людьми далекими от спорта - разобраться во всем бывает достаточно тяжело. Все начинается не с первого шага, первый шаг на...

Двигательные качества – это гибкость, ловкость, выносливость, быстрота, сила. В качестве развития силы используют упражнения для увеличения силовой нагрузки (количество повторений, измерение величины отягощений, скорость движений). Хоккеист должен все делать быстро, бегать на коньках, стартовать, тормозить, выполнять различные маневры, в том числе и обманные, отводить соперника, передавать шайбу, принимать шайбу, бросать шайбу в ворота, уклоняться от силового единоборства. Хоккеист должен быстро...