11,1 тыс читали · 3 года назад
Насколько ВЫСОКО Прыгает Криштиану Роналду? Вы будете Удивлены
#Роналду уже давно известен своими высоченными прыжками и гениальной игрой на втором этаже, однако то, что он сделал в матче с "Сампдорией" в декабре 2019 года вызвало бурю эмоций. Криштиану подпрыгнул на рекордные 71 для себя см над землей, и пробивал с высоты 256 см. После матча, впечатленный своим же прыжком, португалец сравнил себя с звездой NBA Майклом Джорданом. Сегодня немного поговорим о высоте его прыжков и том, как ему это удается. Приятного чтения! В 2011 году американские ученые выпустили фильм "Криштиану Роналду...
1575 читали · 1 год назад
ГРЯЗНЕЙШАЯ правда об увеличении вертикального прыжка, которую от тебя скрывают "специалисты по ОФП"
Итак, многие "эксперты по прыжку" будут вам обещать "прыжок 100, 120, 130+ см", по их "секретной методике", при этом тренируясь 30-40 минут в день максимум. Главное разумеется "визуализировать цель", "настраивать подсознание", и "грамотно работать". Ах, да, и "постоянно прыгать как можно выше".... При этом, якобы можно стать как кенгуру в любом возрасте. А теперь немного статистики: Cредний вертикальный прыжок в НБА - 71 см. Самый высокий прыжок в НБА - 122 см. Мировой рекорд - 139 см. В американском футболе 117 см...