Как разнообразить бег по пересеченной местности? Съездить на веломарафон по пересеченной местности. Если не убился в горах, то можно попытаться сделать это на береговой линии реки Уй. Благо там есть где набить шишек. Троицк в своем репертуаре, не опускает планку температуры и как немецкая духовка стабильно отжаривает до золотистой корочки. Приемлемо. Встал практически в хвост. Сегодня прокатимся в удовольствие (ну-ну). Начали спокойненько, чтобы сильно не толкаться и к бутылочному горлышку мостика через пруд приехать относительно растянутыми...

Знаете, когда смотришь, как эти ребята пролетают по льду на огромных скоростях, дух захватывает. Но одно дело — короткий спринт, и совсем другое — ледяной марафон, где легкие буквально горят от холода. Многие новички в спорте задаются вопросом: какая же она, Максимальная дистанция на Чемпионате мира по бегу на коньках у мужчин? Если мы говорим о классическом многоборье, которое считается венцом конькобежного спорта, то там всё серьезно. Здесь нет места слабакам. Спортсмены бегут четыре разные дистанции, и венец программы — это десять километров. Да-да, те самые заветные 10 000 метров. На сегодняшний...