Лучшие упражнения на контроль мяча в футболе
Гипоксия в спорте: почему «тренировки в разреженном воздухе» — это не чудо, а инструмент с очень узкой специализацией
Гипоксия — один из самых прибыльных мифов в современном спорте. Вокруг неё выстроена целая индустрия: палатки, маски, генераторы «горного воздуха», приложения и курсы, обещающие «прокачку крови» и «выносливость как у тибетских шерпов». Логика кажется безупречной: если альпинисты на высоте 5000 метров становятся выносливее, почему бы не имитировать это в зале? Но когда учёные начали проверять эту логику в контролируемых испытаниях, выяснилось нечто неудобное: гипоксия работает, но не так, как обещает реклама, и не для всех...
Почему 17-летний Пеле стал героем чемпионата мира-1958, если пропустил первые матчи?
На чемпионат мира в Швеции бразильцы привезли травмированного подростка, который не мог играть в первых двух матчах.
А уже через три недели весь футбольный мир обсуждал одно имя, а сам подросток плакал на плече у вратаря сборной...