Весогонка в UFC — одна из самых обсуждаемых и спорных тем в мире смешанных единоборств. Система весовых категорий, внедрённая в UFC, позволила создавать зрелищные поединки, но также породила феномен, который стал одной из главных проблем для бойцов — «похудение» ради того, чтобы попасть в более низкую весовую категорию. Это явление, известное как весогонка, включает в себя стремительное сбрасывание значительного количества веса перед взвешиванием, что может оказывать серьёзное влияние на здоровье бойцов и даже на их производительность в бою...

Подготовка к бою занимает очень важное место в жизни бойца, ведь именно во время нее затрачивается огромное количество сил и энергии. Весогонка (сгонка веса в большом объеме) является такой же важной составляющей, как и изучение соперника, построение стратегии на бой, набор физической формы. Ошибочно считать, что быстрое изменение веса дается атлету легко, а также проходит  без последствий для организма. Само понятие «весогонка» – что это такое? Сам термин весогонки берет свои корни из мира бокса...