Дин Карназес - Это первый в мире и истории человечества который смог пробежать 560 километров без остановки. За весь свой путь он испытывал жуткую боль в ногах, и по всему телу . Пока он бежал он истрепал 4 пары кроссовок сшитых на заказ. Он бежал трое суток без сна и отдыха Сейчас этому человеку 56 лет и он каждый день пробегает более 60 километров А теперь о его словах во время его супермарафона: 160 км: Чувствую небольшие боли в теле 228 км: Первая пара кроссовок истрепалась . Начинают болеть икры и пресс 339 км : Вторая пара кроссовок убита ...

Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...