Герой нашей сегодняшней статьи немногословен, он рассказал о своих достижениях и результатах, поделился фотографиями. Надеюсь, в будущем он расскажет больше. Параметры героя Как менялось тело героя в зависимости от методики тренировок Максим тренировался более двух лет, использовал турник и брусья, отжимания от пола и прочие упражнения с собственным весом. К сожалению, это не приводило к хорошему результату. Причиной этому было однообразие нагрузки. Когда отжимаешься и подтягиваешься с одним и...

В залах разрабатывают групповые программы. До наступления лета осталось менее трех месяцев и многие мечтают избавиться от лишних килограммов перед началом пляжного сезона. В этом вопросе могут помочь занятия спортом в фитнес-клубе. О наплыве желающих похудеть рассказал Readovka.News персональный тренер Максим Макаров. По словам инструктора, в залах действительно наблюдается сезонный наплыв посетителей, которые приходят тренироваться, чтобы привести себя в порядок к лету. Большинство из них приходит...