Максим Шульгин — молодой пловец из Салехарда. В 17 лет он установил рекорд Ямала, завоевав более ста золотых медалей на соревнованиях по плаванию. До него никому не удавалось достичь такого успеха в столь юном возрасте. Чтобы рассказать вам историю становления северного таланта, «Красный Север» встретился с Максимом и его отцом Алексеем. Знаки судьбы Истории успешных спортсменов часто начинаются с родителей, которые отдали их в спортивную секцию. У всех свои причины: кто-то сам решил добиться спортивного...

Утренние приступы тревоги или панические атаки после сна, так же как и любые другие виды панических атак, являются признаком нарушений в работе вегетативной нервной системы. Сейчас я отвечу на вопрос почему возникает тревога по утрам после сна и как от нее избавиться. Итак, одной из причин, провоцирующих страх после пробуждения, можно назвать большое количество непроработанных негативных эмоций, а также стрессовое состояние, в котором может пребывать человек. Порой приведенные выше факторы приводят к резкому внезапному пробуждению и состоянию страха, при котором могут нарушиться психомоторные функции и даже дыхание...