«Бодибилдинг. Новые методы тренинга» Максим Петров Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование. Это и многое другое вы найдете в книге Бодибилдинг. Новые методы тренинга (Максим Петров). Напишите свою рецензию о книге Максим Петров «Бодибилдинг. Новые методы тренинга» http://izbe.ru/book/204583-bodibilding-novye-metody-treninga-maksim-petrov/