98,8 тыс читали · 7 лет назад
Как не уставать в бою: «силовая» тренировка боксеров СССР
Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...
442 читали · 4 дня назад
Пекарня в гараже: сын сказал, что я побираюсь
Мне запретили печь. Не врач и не соседи. Родной сын. Стоял в шаге позади и говорил мне в спину, при открытых воротах, когда я вынимала из печи последний противень. — Ирина Павловна, — сказал он. — Закрывайте это всё. Он звал меня так, только когда злился. Лет с четырнадцати. Я вытерла руки о полотенце и не обернулась. А отвечать было нечем: слойки на утро уже заказали, и я их всё равно собиралась допечь. Чтобы стало понятно, надо отмотать на три недели назад. Я вышла на пенсию два года назад. Сорок...