Мы с Вами уже определили четкий и поэтапный (Часть 1, 2, 3) план построения тренировок в футбольной команде. Но тренировка это всегда в первую очередь персональная работа. Сегодня мы с Вами разбираем параметры футболиста важные для его развития и начнем с выносливости. Футбол – это отличная игра для любителей спортивных игр! Но также это одна из самых сложных физически игр. Во время игры в футбол вам необходим высокий запас выносливости. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным футболистом или простым любителем, для того чтобы хорошо играть, вам нужно развивать выносливость...

Самородов может заменить Бонгонда, два таланта уходят, будущее Хлусевича. «Спартак» неожиданно вернулся в трансферную гонку. Клуб может подписать ключевого игрока «Ахмата». Также красно-белые закрывают вопросы с молодыми резервистами. По состоянию Ильи Самошникова определенности нет. Теперь футболист консультируется с медицинским штабом, но вне общей группы. Агент Ильи Самошникова Алексей Бабырь подметил, что сейчас нет понимания по возвращению футболиста в общую группу «Спартака». При этом защитник не работает с командой именно из-за проблем со здоровьем...