Я не спортсмен, но получилось так, что занимаюсь боксом в течении всей своей жизни. То забрасывал, когда много работы, потом опять начинал. Считаю, что для каждого мужчины спорт обязателен, а бокс очень подходящий вид спорта. Драться на улице я не планирую, но уметь себя защитить надо. Когда менял район жительства, всегда искал секцию или школу бокса поблизости. Подросли сыновья, тоже отвел их в секцию бокса для детей. Сам начинал с групповых занятий, сейчас я занимаюсь с тренером индивидуально. Бокс более интересен, чем работа на тренажерах или беговой дорожке...

Для того чтобы отработать базовые движения и приемы в боксе, кике- и тайском боксе, а также других видах активных единоборств, нужен специальный снаряд – боксерский мешок или груша. На нем боец отрабатывает постановку удара, а также его силу, точность и скорость нанесения. Как выбрать боксерский мешок? Перед тем, как выбрать в спортивном магазине грушу, стоит воспользоваться советами профессионалов, об аспектах, которые стоит учитывать при покупке: Виды...