2 месяца назад
«Золотой песок» Надежды Макрогузовой и Екатерины Шевцовой: Как опыт и юность покорили российский пляж
Надежда Макрогузова и Екатерина Шевцова — это, пожалуй, самый яркий и результативный дуэт российского пляжного волейбола прямо сейчас. Сезон 2025 года они превратили в настоящий бенефис: выиграли всё, что только можно, — от этапов чемпионата до Кубка и главного титула страны. За их спиной — многолетний опыт, рекорды, выступления на Олимпийских играх и невероятная серия побед. А впереди — амбиции и желание доказать, что они лучшие не только в России, но и в мире. Рассказываем историю этого дуэта — прочный сплав кубанской школы волейбола, «динамовского» характера и чистой любви к песку...
После 30 лицо выдаёт это раньше морщин: 6 привычек, которые незаметно прибавляют возраст
В какой-то момент женщина смотрит на себя в зеркало и думает: «Вроде бы ничего особенно не изменилось. Почему же лицо выглядит таким уставшим?» Новые морщины мы, конечно, замечаем сразу. Рассматриваем их при разном освещении, фотографируем, немного переживаем и начинаем искать крем, который должен срочно всё исправить. Но часто дело вообще не в одной морщине. Лицо может выглядеть старше из-за тусклого оттенка, сухости, раздражения, отёчности и общего ощущения, что кожа устала вместе с нами. Меня зовут Надежда Ким, я косметолог и основательница салона Refresh...