Экс-хоккеист команд МХЛ «Минские Зубры» и «Динамо-Шинник» и белорусской Экстралиги Вячеслав Макрицкий работает в «Авангарде» пятый год 🦅 Как тренер по ОФП готовит игроков к длинному сезону КХЛ❓ Что на самом деле нужно...

Ранее на данном канале неоднократно выходили статьи, посвященные тренировкам хоккеистов. Тема вызвала живой отклик у читателей и будет продолжена.  Начнём с пресловутого теста Купера, который одно время был достаточно популярен в мире большого спорта. Но для начала определимся, кто вообще такой Купер и чем он знаменит? Кеннет Купер - американский врач - физиолог, разработавший свой знаменитый тест ещё в 1968 году. Целью являлась оценка возможностей и общего физического состояния военнослужащих....