Почему современные макивары громыхают как гранаты?☺. Чем спортсмену ЗАМЕНИТЬ такую "макивару"?☺. Как работать на макиваре?
Макивара - ссылка на статью в Википедии. Макива́ра (яп. 巻藁, «скатанная солома») — тренажёр для отработки ударов, представляющий собой связку из соломы, прикреплённую к упругой доске, вкопанной в землю. Применяется в контактных единоборствах и стрельбе из лука (выдержка из ссылки на Википедию). Как видим из ссылки, макивара - это "скатанная солома", т. е. снаряд, представляющий собой связку соломы, намотанной на некую прочную основу. Такой тренажер звуков НЕ издаёт... Почему же современные - так...
Макивара в боевых искусствах
Абсолютное большинство адептов, практикующих работу на макиваре, ложно полагают, что этот снаряд служит одной единственной цели — набивка ударных поверхностей. Более продвинутые думают, что при работе на макиваре, можно наработать силу удара. И лишь очень немногие знают о том, что при правильной работе на МАКИВАРЕ можно проработать огромное количество аспектов, формирующих по настоящему разрушительный удар. Перечислю аспекты по порядку, но не по степени значимости (они все в равной степени значимы...