Когда-то один из наиболее интересных, ярких и, без сомнения, умных атлетов мира исправно посещал курсы сантехника, передвигался на взятом в кредит автомобиле, а о славе чемпиона мира не мог и думать. Сегодня все изменилось. Он стал чемпионом в двух весовых категориях, заимел целый автопарк и считается одним из самых высокооплачиваемых бойцов мира. Конор стал иконой смешанных единоборств и заработал на этом целое состояние. Правда, по мере роста популярности, падала его эффективность в клетке. Он проводил все меньше успешных боев, проиграв свои две последние встречи...

Боец совмещает несколько видов тренировок. Как тренируется Макгрегор? Макгрегор часто выступал в категории до 70 кг, но потом он набирает более 80-85 кг. Большинство бойцов UFC сгоняют по 10 кг, а кто-то — 15-20 кг, чтобы влезть в свою весовую категорию и получить преимущество над соперником в габаритах. 5 упражнений от Конора Макгрегора для набора мышц Подъёмы ног в висе Выполняем три подхода по 8-10 повторений. Отдых между подходами — минута. Высокие подтягивания Выполняем три подхода по 8-10 раз...