🧡 Бассейн Малаховка МГАФК - расписание, цены доступен для записи на сеансы онлайн. Любители плавания, можно бронировать доступные сеансы и приходить плавать. Сетка расписания автоматическая подтягивается из самого бассейна. ⛔️Чтоб не приходить к закрытым сеансам покупайте билет сразу онлайн...

Знаете ли вы, что при каждом шаге необходимо совершать перекат стопы по определенной линии? От пятки по внешнему краю, затем на мизинец и далее до большого пальца. А от большого пальца идёт отталкивание, усилие передаётся по мышцам голени на колено и мышцы бедра, далее через крестец по позвоночнику вверх. Правильно - только так, и никак иначе. Только в этом случае сохраняется прекрасная арка стопы, образованная продольным сводом. Не развивается плоскостопие и прочие нарушения. А вот если мы совершаем...