Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Женский бокс: в Междуреченске провели Чемпионат и Первенство Кузбасса. Команду Мысков представили воспитанницы тренера Назара Макарцева. Победу среди женщин одержала Александра Янковская, серебро у Елизаветы Макарцевой. Среди девушек 15-16 лет золото у Златы Борщевой, серебряные призёры - Екатерина Кошкина и Анастасия Самарина, бронзовая медаль у Надежды Кирносенко. Среди девушек 13-14 лет на третьем месте Мария Крепчук.
20 ошибок новичка — рукопашный бой и не только. Тренируйтесь грамотно.
Решил записать видео об ошибках, которые появляются у всех новичков начинающих заниматься рукопашным боем, боксом, единоборствами.
Подборка важна тем, что затрагивает такие помарки и ошибки, без «лечения» которых боец не сможет качественно расти в плане изучения техники рукопашного боя. Не будем говорить много, смотрите и читайте! Начнем по порядку, как в видео: 1. Наклон вперед и вынос головы за проекцию передней ноги, наклон вперед. Загружена передняя нога, уязвимая голова, потеря мобильности на ногах...