Правда, почему к Стюарту МакРоберту прилипло в недрах интернета это уничижительно-паразитическое прозвище - Микроб? Неужель настолько ничтожны его методики, что он вот такой микроб в плане теории и практики атлетизма? Не думаю. Взять любого современного билдера - у него будут такие "метОды", что Микроб будет казаться с ним вполне конкретным практиком и теоретиком. Есть немного полезного у Стюарта - это упоминание о циклах и уже вышеупомянутые ругательства на спортпит и "химиков" золотой эры бодибилдинга...

В конце 90-х и начале 2000-х годов в руки каждого начинающего атлета, заходящего в подвальный тренажерный зал, попадала одна и та же потрёпанная книга. Её страницы были исчерканы маркером, а советы казались откровением, ниспосланным свыше. Речь идет о культовом труде Стюарта МакРоберта «Думай! Бодибилдинг без стероидов» (в оригинале – "Brawn: The Only Book on Building Muscle You Will Ever Need"). Эта книга перевернула представление тысяч любителей о тренировках, обещая мощные мышцы без «химии», изнурительных многочасовых тренировок и генетической лотереи...