Данное мероприятие дорого мне тем, что мой первый полумарафон состоялся под этой маркой. Медаль, полученная на МПМ в 2020 году находится самой первой на стене. В 2021 полумарафон переносили по ковидным обстоятельствам дважды, а в 2022 году дата совпала с датой Казанского марафона - я выбрал путешествие. В 2023 году я не планировал участвовать, но в последний момент я поехал и купил номер. Весь сезон 2023 случалось то одно, то другое - поэтому перспектива участия была воспринята с восторгом. Мне...

Чуть не забыл поделиться своими впечатлениями о майской подготовке к забегу. В целом, в мае удалось вкатиться в нужный ритм. Единственное было несколько не очень хороших по самочувствию дней, которое на мой взгляд меня чуть тормозили, но спишем это на погоду) 😀 Май начался с более объемных пробежек в целевом темпе до 4':50" на км В итоге 11км, 6км, 6км, 7км пробегал в данном диапазоне. После отдыха уже с тренером была проделана немного другая работа. СБУ на стадионе это кайф! Забеги на лестницу,...