Весь его комплекс складывался из нескольких типов тренировок – силовые, скоростные, спарринги. Сложность такой проработки мышц на уровне мастера. Для тех, кто занимается спортом нерегулярно или тренируется не так давно, эта программа сможет послужить интересным тестом. Вы сможете увидеть и ощутить на своем теле, какой силой и выносливостью обладал «Железный Майк». Обратите внимание также на то, что чемпионом мира он стал в 20 лет и тренировки такой интенсивности выполнял регулярно. Работающие...

Майкл Джерард Тайсон - один из самых выдающихся боксеров в истории бокса! Это имя знают все, даже кто не приклонен боксу. Майк является ЧЕМПИОНОМ МИРА В 4-х версиях, а именно WBC (1986—1990, 1996), WBA (1987—1990, 1996), IBF(1987—1990), The Ring (1988—1990). Являлся Линейным чемпионом 12 лет (1988—1990). Победил 11 бойцов за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Самый высокооплачиваемый боксёр в истории (Кроме Флойда Майвезера). Достижения журнала «Ринг» «Самый перспективный боксер» 1985 года по версии журнала «Ринг»...