365 читали · 4 года назад
Как тренируется и питается лучший баскетболист в истории Майкл Джордан?
Секрет, как стать великим. Ранний подъем Один из основных секретов Джордана — ранний подъем. Утро он начинал всегда с тренировки в 5:30. Более того одноклубники смотря на него, тоже стали составлять ему компанию. Это вошло в привычку, поэтому было решено ввести в тренировочный план обязательные утренние тренировки «Чикаго Буллза». Как правило, команда в большом количестве выполняла повторения из различных упражнений, порой очень простых (приседания, разгибания ног, подъемы тяжестей). Джордан верил,...
4 дня назад
Майкл Б. Джордан: от детской модели до «Оскара» за «Грешников»
Майкл Б. Джордан — актёр, чья карьера началась с детских рекламных роликов и привела к «Оскару» за лучшую мужскую роль в фильме «Грешники» 2025 года. Его путь от одиннадцатилетнего мальчика в рекламе Kmart до признанной голливудской звезды занял более двух десятилетий упорной работы. Рождённый в 1987 году, Майкл Б. Джордан переехал с семьёй в Ньюарк, где и началась его карьера в индустрии развлечений. В возрасте 11 лет он стал детской моделью, снимаясь в рекламных роликах для крупных сетей — Kmart и Toys R Us...