Здравствуйте. Майк Тайсон величайший боец всех времён , его фигуре завидуют многие люди которые годами ходят в зал и поднимают железо. Давайте разберемся как Майк добился горы мышц на себе. Существует две версии по поводы тренировок Майка: Конец карьеры: Под конец карьеры сам Майк не скрывал...

Весь его комплекс складывался из нескольких типов тренировок – силовые, скоростные, спарринги. Сложность такой проработки мышц на уровне мастера. Для тех, кто занимается спортом нерегулярно или тренируется не так давно, эта программа сможет послужить интересным тестом. Вы сможете увидеть и ощутить на своем теле, какой силой и выносливостью обладал «Железный Майк». Обратите внимание также на то, что чемпионом мира он стал в 20 лет и тренировки такой интенсивности выполнял регулярно. Работающие...