Здравствуйте, в этой статье вы узнаете, как Майк Тайсон набрал мышечную массу и стал чемпионом мира в 20 лет! Таких результатов, как у Майка можно добиться только упорным трудом, ведь сам боксер признался, что в период с 13 до 19 лет он строил нового себя, чтобы спустя пару боев о нем знали все. Система тренировок была для него главной вещью в жизни, сейчас мы и разберем ее. Он вставал в 4 утра для того, чтобы пробежать 8 км, а потом обратно лечь спать. В 10 подъем прием целой тарелки овсянки с фруктами, апельсиновый сок с тремя жаренными тостами...

История бывшего чемпиона мира в тяжелом весе, одного из самых узнаваемых боксеров в истории. Майкл Джерард Тайсон Прозвище: Железный Майк, Самый опасный человек на планете Дата рождения: 30 июня 1966 года Место рождения: Бруклин, США Рост: 178 см Статистика в профессиональном боксе: 58 боев, 50 побед (44 — нокаутом), 6 поражений, 2 боя признаны несостоявшимися Детство и юность Майка Тайсона Будущий чемпион мира родился в рабочем районе Бруклина. Его мать Лорна работала кастеляншей в женском следственном изоляторе в Манхэттене и одновременно училась на преподавателя...