Помните это чувство, когда смотришь старые записи боксерских поединков и натыкаешься на молодого Тайсона? Кадры зернистые, звук хрипит, но происходит что-то нереальное. Черный силуэт в простых трусах вылетает из угла ринга не как человек, а как выпущенная из пращи торпеда. Проходит два раунда, а соперник уже не просто проигрывает — он пытается вспомнить, где он находится и как его зовут. Майк Тайсон в 20 лет — это был не просто боксер. Это был сгусток ярости, отточенной техники и абсолютной уверенности в том, что он неуязвим. Представьте себе 1986 год. Парню, которого боится весь тяжеловесный дивизион, всего двадцать...

Здравствуйте, в этой статье вы узнаете, как Майк Тайсон набрал мышечную массу и стал чемпионом мира в 20 лет! Таких результатов, как у Майка можно добиться только упорным трудом, ведь сам боксер признался, что в период с 13 до 19 лет он строил нового себя, чтобы спустя пару боев о нем знали все. Система тренировок была для него главной вещью в жизни, сейчас мы и разберем ее. Он вставал в 4 утра для того, чтобы пробежать 8 км, а потом обратно лечь спать. В 10 подъем прием целой тарелки овсянки с фруктами, апельсиновый сок с тремя жаренными тостами...