Здравствуйте, в этой статье вы узнаете, как Майк Тайсон набрал мышечную массу и стал чемпионом мира в 20 лет! Таких результатов, как у Майка можно добиться только упорным трудом, ведь сам боксер признался, что в период с 13 до 19 лет он строил нового себя, чтобы спустя пару боев о нем знали все. Система тренировок была для него главной вещью в жизни, сейчас мы и разберем ее. Он вставал в 4 утра для того, чтобы пробежать 8 км, а потом обратно лечь спать. В 10 подъем прием целой тарелки овсянки с фруктами, апельсиновый сок с тремя жаренными тостами...

Привет! В этой статье я кратко расскажу вам о истории и ключевых моментах из жизни легенды бокса, кумира миллионов - Майка Тайсона. Представлять я вам его не буду, многие знакомы, а те, кто ещё не знают его, познакомятся с ним поближе по ходу рассказа. 8-13 лет. Из хлюпика в бандиты.. Трудно поверить, но до 10-ти лет Тайсон рос достаточно скромным и мягким парнем, над которым часто издевались его сверстники и мальчишки постарше (в том числе и старший брат Тайсона). Оскорбления и унижения продолжались до тех пор, пока Майку не исполнилось 10...