Пожалуй самый скандальный и известный боксер современности Железный Майк,по сей день остаётся самым узнаваемым среди его коллег. Его сокрушительные удары весом в тонну, моментально отправляли соперника на канвас и мало кто вставал после того, как он пару раз махнул своими кувалдами.Часто мы не интересуемся, как возможно добиться таких результатов, а просто наслаждаемся его мощью, но что в действительности помогло ему стать таким величайшим боксером, как он тренировался и что делал, чтобы развить...

Майк Тайсон – один из самых легендарных боксеров всех времен. Его успех на ринге во многом обусловлен не только природными талантами, но и интенсивным и дисциплинированным тренингом. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты тренировок Майка Тайсона, которые сделали его чемпионом. Майк Тайсон был известен своим строгим распорядком дня, который включал в себя как физические, так и умственные тренировки: Правильное питание и восстановление играли важную роль в тренировочном процессе Тайсона. Его...