Всем привет, в данной статье мы попробуем разобраться с вами как получить такие же объемы мышц спины как у Майка Тайсона. Какими упражнениями Майк качал спину? Из за большого количества повторов в этих трёх упражнениях, Майк довольно хорошо нагружал свою спину , и благодаря этому его спине на пике карьеры можно позавидовать. Примечания:...

Майк Тайсон — бывший американский профессиональный боксер и один из самых известных спортсменов в истории бокса. В ходе своей карьеры он завоевал несколько чемпионских титулов, включая титул чемпиона мира в супертяжелом весе. Тренировки Майка Тайсона были известны своей интенсивностью и жесткостью. Он проводил тренировки под руководством своего тренера Каса Д'Амато, который разработал специальную методику тренировок для Тайсона. Одним из ключевых аспектов тренировок Тайсона была физическая подготовка...