Майк Тайсон достиг вершин бокса благодаря невероятной трудоспособности, упорным тренировкам и строгой диете. Недавно в интервью он рассказал о своём текущем расписании тренировок: "Я тренируюсь очень напряжённо. Начинаю в 11 утра с часа кардио, потом принимаю ванну, просыпаюсь в час, иду в спортзал, тренируюсь восемь раундов, работаю на груше. Затем у меня тренировка с тренером по силовой и физической подготовке, а потом снова работа. Это занимает почти весь день". На нашем Дзен-канале появилась Премиум-Подписка, где мы разбираем вероятные исходы ближайших боксёрских поединков...

Майк Тайсон – один из самых легендарных боксеров всех времен. Его успех на ринге во многом обусловлен не только природными талантами, но и интенсивным и дисциплинированным тренингом. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты тренировок Майка Тайсона, которые сделали его чемпионом. Майк Тайсон был известен своим строгим распорядком дня, который включал в себя как физические, так и умственные тренировки: Правильное питание и восстановление играли важную роль в тренировочном процессе Тайсона. Его...