Майк Тайсон один из величайших боксеров всех времен, по прозвищу "Железный". Своими сокрушительными ударами он отправлял всех своих противников спать. Детство у него было сложным, жил Майк в неблагоприятных условиях. Сам же Майк Тайсон рассказал, как можно достичь таких жестких ударов. Его суть заключается в том, что нужно двигать не только головой, но и корпусом. Когда противник наносит джеб, нужно было максимально уклоняется от его удара, и тем самым направить его удар против него самаго, т...

Когда разговор заходит о Майке Тайсоне, люди говорят о руках. О его знаменитом правом хуке. О левом апперкоте. О скорости, с которой он отправлял соперников в нокдаун. Руки — это то, что видит зритель. Это финальный аккорд, это результат. Но любой тренер скажет вам: руки — это лишь последняя часть истории. Первая часть — это ноги. И у Тайсона ноги были не просто «ещё одним элементом». Они были фундаментом всей системы. Они начинали всё то, что руки заканчивали. В боксе существует простой принцип: удар начинается от земли...