Маятник - отличный прием для низкорослых спортсменов, который позволит легко подойти к оппоненту на более близкую дистанцию. Сегодня мы разберем все тонкости и нюансы выполнения маятника. Повторюсь, маятник отлично подходит для сокращения дистанции, особенно если ваш соперник более рослый и не подпускает вас к себе. Суть этого приема заключается в том, что вы, сокращая дистанцию с противником, постоянно уходите с линии атаки, делаете подставки, нырки и тп. Посмотрите пример выполнения: Мы видим,...

Бокс — это не драка, это физика. Это сложнейшая биомеханика, где сила, скорость и выносливость сплетаются в единое целое. Но даже у самых одаренных бойцов есть общий враг — отсутствие «живого» спарринг-партнера 24/7. Именно здесь на сцену выходит Его Величество Тренажер. Ваша поддержка для нас важна: ❤️ - Подпишись на канал 💛 - Ставь лайк 🖤 - Оставь комментарий Однако рынок переполнен мифами. Кто-то считает, что «груша» нужна только для того, чтобы бить по ней со всей дури, а кто-то путает снаряд для тайского бокса с классическим боксерским мешком...