Тренировка на пресс с включением мышц тазового дна от чемпионки мира по худ.гимнастике Корчагиной Александры
Анна Свирина - экстрагибкая гимнастка.
Многие знают эту хрупкую девушку. Ещё больше тех, кто видел её на соревнованиях по художественной гимнастике в судейской коллегии. Но судейство - не единственное достижение Анны Свириной. Давайте познакомимся с этой милой девушкой поближе. Свирина Анна Викторовна. Гимнастка, тренер по художественной гимнастике, судья международной категории по художественной гимнастике...
Витамин D, таблетки от давления: врач о реальных причинах боли в суставах
Двухчасовой подкаст с ревматологом — в краткой версии Павел Евдокименко — врач-ревматолог, невролог. У меня в подкасте доктор рассказал, как витамин D и таблетки от давления провоцируют боли в суставах и что их на самом деле разрушает. Ревматолог объяснил, почему столько травм возникает на занятиях йогой и какие признаки указывают на проблемы с суставами, которые действительно нужно лечить. Врач Павел Евдокименко объяснил, почему проблемы с суставами такие распространенные и возникают как у спортсменов,...