«Волшебник» из Архангельска ! Одним махом , решил все мои проблемы !
182 смотрели · 2 года назад
Тренировка. Кардио тренировка. Двойные скакалки. Берпи. Махи гири 24 кг. Прыжки через бокс. Ходьба на руках.
Тренировка.11.01.22. Вторник. Кардио тренировка. 1️⃣ Комплекс 5р. Отдых между 3 мин. Двойные скакалки 30. Берпи 10. Двойные скакалки 30. Махи гири 24 кг 15. Двойные 30. Прыжки через бокс 20. 2️⃣ Практика. Ходьба на руках 🤸🏻. —- Дистанционное ведение 💪 Составлю Программу питания...
Готовимся к дальней дороге. Приобрели автомобильный бокс Max Box pro - 460. Хвастаюсь
Уже не раз в моих статьях мелькали сообщения, что мы готовимся переезжать в теплые края. Пока подробно ничего говорить не буду (ну типа чтобы не спугнуть), но предположительно ехать нам порядка 2,5 тысяч...