Магний является чрезвычайно важным минералом для здоровья человека. Он помогает поддерживать функционирование организма. Магний играет жизненно важную роль в расслаблении мышечных волокон, в том числе в кровеносных сосудах и внутренних органах. Одним из его ключевых преимуществ является действие в качестве природного антистрессового средства, которое помогает успокоить центральную нервную систему. Дефицит магния может привести к повышенной тревожности, мышечным спазмам и судорогам. Другие симптомы...

Mg - это: ☀️ сердце ☀️ кости ☀️ нервная система Функции магния: ⚙️ обеспечивает прочность костной ткани и зубов ⚙️ нормализует работу сердечно-сосудистой системы ⚙️ нужен для стабильной работы нервной и мышечной систем ⚙️ способствует расслаблению мышц ⚙️ участвует в производстве белков и процессах высвобождения энергии в организме ⚙️ препятствует потере калия, важного для нормальной сердечной деятельности ⚙️ выполняет в организме более 300 биохимических функций Примерно 65% магния в организме находится в костной ткани и зубах...