Продолжаем обзор спортивных технологий с авторами Дзена. Сегодня тестируем девайсы с экспертом Денисом Бабусенко, автором канала «Обзоры от iCE». Читайте и узнавайте о новых технологиях в спорте! Занятия фитнесом и спортом стали гораздо более увлекательными после появления различных гаджетов и умных спортивных аксессуаров. К сожалению, не у всех есть возможность и время для посещения спортивных залов и секций, а привести себя в порядок хотелось бы. Как показала практика, покупка различного спортивного инвентаря для занятий спортом у себя дома не всегда бывает разумной...
Перед начинающими боксерами часто встречается проблема барьера ударить справа с дальней руки в спарринге (не берем левшей). У многих есть страх получить удар навстречу, либо не достать своего соперника и провалиться с ударом вперед..
✅КАК РЕШИТЬ ДАННУЮ ПРОБЛЕМУ И ПЕРЕБОРОТЬ СТРАХ?.
🔹️Во-первых, нужно, достичь оптимальной амплитуды правого прямого удара в упражнениях перед зеркалом, бить на выдохе, чтобы не было блокирования движения в грудном отделе. Удар должен наносится легко без внутренних препятствий и барьеров в теле...